歯医者が怖い・痛いのが不安な大人へ｜やはた歯科が初診でしていること

「歯が痛いけれど、怖くて予約の電話ができない」「昔の治療が痛くて、それ以来どうしても足が向かない」「キーンという音を聞くだけで体がこわばる」

歯医者を怖いと感じるのは、決して珍しいことでも、意志が弱いからでもありません。実際に、怖さを抱えたまま受診を先延ばしにして、症状が進んでから来院される方もたくさんいらっしゃいます。

この記事では、「怖い」の正体をタイプ別に整理し、やはた歯科の具体的な配慮と初診の流れをご紹介します。読み終わるころに、「これなら行けるかもしれない」と少しでも思っていただけたら幸いです。

あなたの「怖い」はどれ？怖さのタイプと当院の配慮

漠然とした恐怖心は、原因がわからないままだと膨らんでしまいがちです。まずはご自身の気持ちがどれに近いか、確認してみてください。

怖さの種類	当院でしていること
麻酔の注射が痛そう	表面麻酔で歯ぐきの感覚をやわらげてから、電動麻酔器でゆっくり注入します。
治療中に痛くなったらどうしよう	麻酔を使う治療では、効いたことを確認してから治療に入ります。手を挙げていただければ、いつでも中断します。
何をされるかわからない	処置の前に必ず説明し、治療中も「今から水が出ます」などと声をかけながら進めます。
いきなり削られそう・一気に治療されそう	初診は、緊急性が高い場合を除いてお話と検査が中心です。治療のペースはご相談して決めます。
音やにおい、雰囲気が苦手	半個室・完全個室の診療室で、まわりを気にせず過ごしていただけます。
怒られそう・恥ずかしい	どんなお口の状態でも、責めることはありません。

「麻酔が痛い・怖い」への配慮

「治療そのものより、麻酔の注射が怖い」という方は少なくありません。麻酔の痛みは、針を刺す瞬間と、麻酔液を入れるときの圧力の2つが主な原因です。当院では、それぞれに次のような配慮をしています。

1. 表面麻酔で、針を刺すときの刺激をやわらげる

注射の前に、歯ぐきの表面に塗るタイプの麻酔（表面麻酔）を使います。あらかじめ歯ぐきの感覚を鈍らせておくことで、針が刺さるときのチクッとした刺激をやわらげます。

2. 電動麻酔器で、一定の圧力・速度でゆっくり注入

麻酔液を一気に入れると、歯ぐきに圧力がかかって痛みを感じやすくなります。そこで当院では電動麻酔器を使い、一定の圧力・速度でゆっくりと麻酔液を入れています。手作業よりも注入スピードにムラが出にくく、違和感や不快感を抑えやすいのが特長です。

3. 麻酔が効いたことを確認してから治療へ

麻酔が十分に効いているかを確認してから治療を始めます。もし治療中に痛みを感じたら、遠慮なく手を挙げてお知らせください。すぐに手を止めて対応します。

過去に麻酔で気分が悪くなったことがある方や、持病のある方は事前にお知らせください。体調に気を配りながら進めます。

「何をされるかわからない怖さ」をなくすために

口を開けたまま、見えないところで処置が進んでいく状況は不安なものです。「何をされているかわからない」「自分のタイミングで止められない」という感覚は、歯医者が怖くなる大きな原因といわれています。

そこで当院では、処置の前に次の3つを必ずご説明します。

• ・今のお口の状態がどうなっているか
• ・どんな治療の選択肢があるか
• ・今日は何をして、次回は何をするのか

治療中も「少し響くかもしれません」「あと少しで終わります」とこまめに声をかけながら進めます。「いつでも途中で止めてもらえる」とわかっているだけで、気持ちはぐっと楽になるはずです。

初診の流れ｜いきなり治療はしません

初めての方や、久しぶりの方の初診は、次のような流れで進みます。

• ・1. 問診票の記入…「歯医者が苦手」「麻酔が怖い」といったお気持ちも、ぜひお書きください。
• ・2. お話を伺う…お困りのことや不安な点、過去のつらい経験などをじっくりお聞きします。
• ・3. レントゲン・お口の検査…現在のお口の状態を確認します。
• ・4. 結果と治療の進め方のご説明…治療の選択肢や、進める順番・ペースを一緒に相談します。
• ・5. 必要に応じて応急処置…強い痛みがある場合は、まず痛みをやわらげる処置を行います。

「今日は見てもらうだけ」でも構いません。初診の詳しい内容や、通院回数・費用の目安については、久しぶりの歯医者、何年ぶりでも大丈夫？で詳しくご紹介しています。

怖いまま放っておくと、治療の負担が増えることも

残念ながら、虫歯や歯周病は自然に治ることはありません。怖くて先延ばしにしているうちに進行すると、次のような悪循環に陥ることがあります。

• ・小さな詰め物で済んだはずが、歯の神経をとる治療が必要になる
• ・通院回数が増え、治療にかかる時間や費用の負担も大きくなる
• ・最終的に歯を残せなくなる

歯医者が怖い方ほど、「痛くなってから」ではなく「少し気になった段階で」相談するのがおすすめです。結果として、ご自身の負担が少ない治療につながります。

受診への第一歩｜3つの小さなステップ

ステップ1：不安を書き出してみる

「麻酔が怖い」「音が苦手」「費用が心配」など、思いつくまま紙やスマホのメモに書き出してみてください。頭の中が整理されますし、受診の際にそのままスタッフに見せて伝えることもできます。

ステップ2：予約のときに「歯医者が苦手です」と一言添える

ご予約の際、「歯科治療に不安があります」「麻酔が怖いです」とお伝えください。事前に把握できていれば、初回からゆとりをもって対応いたします。

ステップ3：初回は「相談に行く」つもりで

「治療を受けに行く」と気負わず、「相談しに行く」「見てもらうだけ」と気軽に考えてみてください。まずはあなたのペースで一歩を踏み出してみましょう。

よくある質問

Q. 「痛くない治療」はできますか？
A. 痛みの感じ方には個人差があるため、まったく痛みがないとお約束することはできません。そのうえで、表面麻酔や電動麻酔器の使用、事前の丁寧な説明、いつでも中断できる合図など、できるかぎり痛みと不安をやわらげる配慮を行っています。

Q. 治療の途中で怖くなったら、やめてもらえますか？
A. はい、もちろんです。手を挙げていただければ、いつでもすぐに中断します。少し休んで落ち着いてから再開したり、その日はそこまでにしたりすることも可能です。

Q. 歯がボロボロで、見せるのが恥ずかしいです。
A. どのような状態でも、私たちが患者さまを責めることはありません。勇気を出して来てくださったことが、何よりの一歩です。お口を見せる恥ずかしさについては、歯がボロボロで恥ずかしくて歯医者に行けない方へもぜひご覧ください。

まとめ

• ・歯医者が怖いのは、特別なことでも、意志が弱いからでもありません。
• ・当院では、表面麻酔・電動麻酔器・事前の説明・いつでも中断できる合図で、痛みと不安に配慮しています。
• ・初診はお話と検査が中心です。「見てもらうだけ」でも構いません。
• ・怖い方ほど、気になった段階での早めの相談が、負担の少ない治療につながります。

姫路市で「歯医者が怖い」とお悩みなら「やはた歯科」へ

歯医者への恐怖心や、痛みへの不安がある方は、どうぞやはた歯科にご相談ください。

兵庫県姫路市勝原区（JR網干駅から徒歩約13分、駐車場27台完備）のやはた歯科では、無理な詰め込み予約は行いません。お一人おひとりのお気持ちに寄り添った、丁寧な説明とカウンセリングを大切にしています。

• ・表面麻酔・電動麻酔器など、痛みに配慮した処置
• ・プライバシーを守り、リラックスして過ごせる半個室・完全個室の診療室
• ・各チェアに口腔外バキューム（治療中の飛び散りを吸い込む機器）を備えた、清潔な診療環境

お電話（079-272-8686）の際は、「歯医者が苦手です」と一言添えてご予約ください。安心してお越しいただけるよう、スタッフ一同お待ちしております。